别把工作看得太重，上班很重要，但身体也很重要

最近，在微博上看到个热门话题：#不要把工作当成天大的事#。

博主说，自己工作快6年，没时间喝水来不及吃饭，加班通宵也要把工作做好；非常在意别人的评价，渴望被理解，一点儿小问题就仿佛天要塌了。直到发现自己的情绪和身体越来越差，才明白需要调整心态。

“工作是为了生活，生活没过好，健康没了，完全本末倒置。”

最近终于火到这句话了：多数人只是活着，而生活没有。大部分人在职场中渴望被认同，想要证明自己的价值，自我要求过于严苛。可越是时刻紧绷越容易出错，以至于影响了生活。

不给自己太多压力，当你去领悟和实现工作真正的意义，就会发现：工作上，其实根本没什么大不了的事。

我们大多数人，一生的时间中，都会投入到工作中，追求那个更高的位置、更好的薪水，但很少有人在忙碌的职场生活中停下来，问自己：我需不需要休息一下？

不为工作过分赋予意义

工作的目的无非是两个：赚钱或追求理想。很多人一边想着赚钱，一边又暗示自己一定要做有价值的事情，到头来会非常痛苦。

如果你是为了钱，就努力搞好绩效，不要总想着这个业务多烂，没有意义；如果你是为了实现自我价值那最好不要谈钱。既要又要，不现实。

适度责任心

有责任心是好事，但请适度。我曾因为一件工作的小事未解决，而茶不思饭不想，回到家，面对家人不理不睬，直到这件事，完全解决后，我才慢慢剥离开来。

长此以往，生活逐渐被工作撑满，我常因工作的事，心事重重。每次都会觉得这件事解决了就好了，慢慢才发现，只要你一直在工作，工作相关的事情就是解决不完的。

所以，请适度责任心，你和公司只是有偿的劳务关系，生活和工作一定要有边界，否则会陷入自我消耗中。

我并不是说我们应该不重视工作。毕竟，工作是我们赚钱和实现自我价值的方式之一。

人生不是轨道，是旷野

《被讨厌的勇气》里提到，每个人都有自己的课题。我们都被同一个社会成功模板限制住了。

所有人都在追求高学历、进大公司、住大house，这份标准答案会让你不自觉跟别人比较，忘了自己真正想要的是什么。

如果每个人的目标都是成为所谓的“中产阶级”，那人生太无趣了。大部分职场人想不清楚自己的课题，才会盲目钻进别人的课题里，既拥挤，又痛苦内卷。

当你想清楚自己要的是什么，自然会更有方向感。如果没想清楚。也不必全身心陷入工作的痛苦当中。

毕竟，杨天真都说了，要做“职场渣男”。别把工作看得太重，把自己看得太轻。工作只是你人生中的一部分，不是全部。

职场只是人生的一部分，而不是全部。或许我们每个人都该反思自己：上班很重要，但身体也很重要。